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YOGA • PILATES  • CROSS FIT • DANSE • VOYAGES SONORES • RETRAITES • ASTROLOGIE • ET UN BRIN DE MAGIE !

Joïa

MAISON DE JOIE

Joia, Découvrez le lieu

Maison de Joie, Corps & autres Echappées

Joïa est une maison de bien-être au cœur de la Bourgogne, à Epoisses. Un espace pour revenir au corps, respirer grand et faire battre les coeurs, dans un monde qui tourne vite et pas toujours rond.
Joïa propose des cours de yoga, pilates et cross fit, ainsi que des événements et stages pour explorer les mondes du corps, du son et de la conscience.
Les lieux ont une manière de prendre soin de ceux qui les habitent.
Soyez les bienvenus !

Événements

Retrouvez ici nos actualités : Bain de Gong, Ateliers Yoga, Formation Yoga Nidra, Cercles de chant, Yoga Enfants, Yoga et Cheval, Danse Libre, CNV, Constellations familiales etc…

Cours réguliers

Envie de prendre en main votre vitalité ?
De vous sentir chez vous dans votre corps ?
D’oser la présence dans un monde qui pense trop ?
C’est ici !

Joia, Maison de joie, Yoga Joia

Yoga Joïa

Yoga Kundalini, dynamique et régénérant, pour gagner en énergie et en conscience.

Joia, Yin Yoga

Yoga Cocon

Yin Yoga pour se relâcher profondément, s’assouplir et trouver un apaisement durable.

Joia, Maison de joie, Yoga Dynamique

Yoga dynamique

Yoga Jivamukti, tonique, fluide et rythmé en musique, pour se centrer et donner de l’élan.

Joia, Maison de joie, Pilates

Pilates

Pour renforcer son centre, améliorer sa posture et soulager les tensions chroniques.

Joia, Maison de joie, Stretching

Stretching

La précision du Pilates pour s’assouplir intelligement, délier le corps, et l’esprit.

Joia, Maison de joie, Cross Fit

Cross Fit

Pour gainer tout en développant le cardio : plus de jus et d’endurance !

Joia, Maison de joie, cours atypique
Joia, Maison de joie, intérieur atypique
Joia, Maison de joie, salle de cours

Une maison pour vos projets

Situé en Bourgogne, entre Auxerre et Dijon, le lieu est facilement accessible depuis Paris, Lyon et Besançon. Joïa accueille stages et retraites bien-être, formations et résidences artistiques.

Découvrir le lieu

Une maison pour vos projets

Situé en Bourgogne, entre Auxerre et Dijon, le lieu est facilement accessible depuis Paris, Lyon et Besançon. Joïa accueille stages et retraites bien-être, formations et résidences artistiques.

Location du lieu

Ode à la Joie

JOÏA nous rappelle à la Joie.
Et si elle était plus qu’une émotion ou un écho du bonheur ? La joie traverse de nombreuses traditions spirituelles. En sanskrit, elle se décline en une multitude de mots, autant de nuances, de saveurs, de manières de la vivre… loin du simple éclair d’euphorie auquel on la réduit parfois.

La joie est notre droit de naissance. Cultivons-la, en-corps et encore !

Astrologie

Joia, Maison de joie, Astrologie

L’astrologie est un langage, fait de symboles, de poésie et de géométrie. C’est le langage du ciel, qui offre un éclairage sur nos fonctionnements, nos ressources et les cycles que nous traversons. Et si les astres nous donnaient une autre manière de lire notre histoire ? Non pas pour prédire, mais pour mieux comprendre, choisir et avancer.

En savoir plus et prendre RDV

« Éléonore est une artiste de l’âme. Je ressors toujours profondément touchée de ses bains de gong. Pas vraiment de mots. Juste une sensation d’amour, de gratitude et de vastitude qui perdure. »

Clemence F.

« Oui c’est la Maison de la Joie ! L’endroit est serein et sublime. L’enseignement complet pour y avoir pratiqué. Je remercie Eléonore pour sa spontanéité et sa gentillesse. Et surtout sa voix sublime qui nous ouvre à chacun une voie… »

Françoise J.

« Le Yin Yoga a été une révélation. Moi qui ai toujours eu de mal à me poser, prendre du temps pour moi, et qui me sentais agité, raide, et tendue, c’est un véritable cadeau que je me fais en venant. Liz est très pédagogue et partage plein de choses passionnantes sur la médecine traditionnelle chinoises, les saisons, le sytème nerveux. Merci pour tout, je ne pensais pas que ces cours me feraient autant de bien. »

Julie P.

« Je prends des cours de Pilates depuis des années, chaque professeur a ses qualités, mais je peux honnêtement dire que les cours de Miriam sont les meilleurs auxquels je n’ai jamais assistés ! Elle est toujours souriante et bienveillante, se soucie du bien-être de chacun-e et nous aide tous-tes à progresser à nos propres rythmes. Ses cours ne sont jamais répétitifs, mais ponctués de nouveautés. C’est un réel plaisir d’y assister ! »

Julia R.

Endroit incroyable d’une sérénité absolue. Les cours de Yoga sont topissimes. Travail complet : postures respirations, chants, méditation. Et je conseille vivement les séances de gongs. Merci à Eléonore et toute l’équipe pour l’énergie qu’ils apportent. The place to be !!

Audrey T.

« Un lieu magnifique et inspirant nourri par la compétence, la générosité et la bonne humeur d’Eléonore. De nombreuses propositions d’activités qui enrichissent l’expérience personnelle et favorisent le lien. Bravo! »

Claude H.

« Quel bonheur d’avoir en Bourgogne dans le petit village d’Epoisses un lieu aussi joli que Joïa, créé par Éléonore, professeure de Yoga Kundalini… C’est une parenthèse enchantée. Dans cet espace un peu hors du temps on peut participer à des cours de yoga, des bains de gong et à différentes formations et retraites de très bon niveau… Toujours sous le regard bienveillant et chaleureux de la maîtresse de ces lieux …une belle découverte! »

Caroline de C.

« Cela fait 15 ans que j’anime des retraites un peu partout en France, et je peux vous dire que Joïa est un lieu à part : un lieu créé avec amour, cœur, joie et passion par la pétillante Eléonore. Une salle de pratique extraordinaire ou chaque détail est pensé avec soins et talent, où la beauté règne et où la pratique du yoga, peut-être accompagnée de tous les merveilleux instruments qu’Eleonore a rassemblés.

Pour ce qui est des retraites, j’ai rarement connu un si bel accueil : Eleonore met tout son cœur pour que tout le monde se sente bien, sa cuisine est délicieusement, gourmande et saine, sa présence est un véritable rayon de soleil. Les chambres sont confortables. On se sent comme chez soi, en famille.

Chaque fois que j’anime une retraite ou une formation à Joïa, je repars le cœur plein de gratitude. Un immense merci. »

Caroline P.
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